Как да спра ПЪПКАТА още в зародиш?

Знам, че много от вас, които от дълго време се борят с проблемна кожа..

..вече са открили някакъв начин да се справят. Често обаче това „решение“ се свежда до изсушаване на пъпките с агресивни кремове, гелове или лосиони против акне.

Да, в началото това може да даде резултат. Но на по-късен етап ефектът често изчезва. Причината е проста – както съм споменавала и преди, агресивната козметика може сериозно да навреди на кожата и вместо да помогне, да ви отдалечи от мечтаната чиста и здрава визия.

Защо се случва агресивната козметика, която в началото помага, в последствие да влошава?

Тези продукти, особено когато се използват дълго време или се комбинират неправилно, нарушават защитната бариера на кожата. Това води до дехидратация, повишена чувствителност и реактивност. Кожата става по-уязвима към инфекции и възпаления и губи способността си да се възстановява сама.

Днес ще споделя с вас една от моите топ техники за справяне с пъпките в домашни условия. Най-добре е да се прилага още при първите признаци на възпаление.

SOS техника – ЛЕД

Още при първото усещане за болка, подутина или зачервяване е важно да реагирате. В този момент ледът е изключително ефективен. Да, точно така – ледът може да „спре“ пъпката още в зародиш благодарение на силното си противовъзпалително действие. Той бързо намалява зачервяването, болката и отока.

Ако искате да засилите ефекта, можете да си направите ледени кубчета със зелен чай. Зеленият чай съдържа мощен антиоксидант – епигалокатехин (EGCG). Клинични изследвания показват, че при локално приложение той може да намали акне лезиите и производството на себум с близо 60% – доста впечатляващ резултат.

Щом усетите или видите нещо по кожата си, просто вземете лед и го поставете върху мястото. Малко по-долу ще откриете и рецептата за зелен чай на ледчета.

След охлаждането е добре да нанесете продукт за локално третиране, които да успокои. Но внимавайте – много от тези продукти са агресивни и изсушаващи, а това не е нашата цел. Не искаме да изсушаваме кожата си.

Обобщение на протокола:

Използвайте марличка, с която да увиете ледчето – директният контакт с кожата може да я раздразни или „изгори“.

• Поставете лед (най-добре със зелен чай) за 30-60 секунди
• Изчакайте 1-5 минута
• Повторете още 2 пъти по 30 секунди с пауза между тях

След това нанесете подходяща комбинация според вашата кожа – например рициново масло или манука мед със сребърна вода или алое вера гел.

Можете да повтаряте този протокол 3-4 пъти дневно. Ще забележите, че възпалението намалява значително, а кожата не само се успокоява, но и се подхранва и укрепва. Разликата е осезаема – масовите продукти за акне често правят точно обратното: изсушават кожата. Това я прави по-податлива на пигментации и белези.

Ледени кубчета със зелен чай (рецепта):

• Кипнете 150 мл филтрирана вода
• Добавете 4 пакетчета органичен зелен чай и варете 5 минути
• Махнете от котлона и оставете за още 5 минути
• Извадете пакетчетата и оставете течността да изстине
• Изсипете във формички за лед и замразете

След като замръзнат, съхранявайте кубчетата във фризера в плик.

Кожата често дава сигнали, които ние трябва да чуем и разпознаем.

За трайно подобрение не е достатъчно временно потискане на пъпките и локално третиране. Необходимо е да се работи върху причината.