Author page: Ивайла Янкова

ТЕЛЕШКИ ДРОБ – СУПЕРХРАНА ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ + Рецепта за домашен пастет
ТЕЛЕШКИ ДРОБ – СУПЕРХРАНА ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ + Рецепта за домашен пастет

От всички суперхрани, вероятно телешкият черен дроб е една от най-добрите за поддържане на красотата на кожата, косата и ноктите. Известно време след като прекъснах вегетарианската си диета, продължила около 7 години, осъзнах че изпитвам нужда да консумирам телешки черен…

Какво да направите, ако ви се налага да носите предпазна маска?

Ако по задължение трябва да носите предпазна маска часове наред, може би ви прави впечатление, че кожата ви страда от това. Възможно е кожата ви да проявява една или няколко от следните реакции е резултат от използването на предпазна маска:…

Най-честите грешки в домашната грижа при акне част 2 (акне лечение)

Миналата седмица ви запознах с първите 3 много често срещани грешки в домашната грижа, които хората с акне допускат при акне лечение През цялата тази седмица ми писаха момичета, които са гледали видеото, за да ми споделят, че информацията им…

Най-честите грешки в домашната грижа за кожата при акне / част 1

Възможно ли е козметиката, която ползвате за грижа на кожата да я прави още по-проблемна? При десетки, вероятно вече стотици мои клиенти с акне, наблюдавам един и същи подход към решаване на проблема. Независимо дали акнето се е появило в…

Моите топ 3 домашни маски за проблемна кожа

Имате ли си любима маска за проблемна кожа? Домашна маска имам в предвид 😊 Днес ще ви представя моите топ 3 маски за проблемна кожа, които да си направите у дома! Домашните маски могат да бъдат много ефективни и подпомагащи…

МИНИ ПАЛАЧИНКИ със сладък картоф и горски плодове 
МИНИ ПАЛАЧИНКИ със сладък картоф и горски плодове 

Добрата диета е ключова за чиста и здрава кожа, а ЗАХАРТА (вкл. сушени плодове, фурми и някои много сладки пресни плодове) е едно от първите неща, които трябва да отпаднат от храненето, поради ред причини. Като част от моята 6-месечна програма…